He aha nga painga o te whakamahi i te poi ahotea

I roto i te ao tere o enei ra, kua noho te ahotea ki roto i te oranga o ia ra mo te tini o nga tangata.Mai i te ahotea o te mahi ki nga wero whaiaro, ko nga mea e pa ana ki te taumahatanga he ahua mutunga kore.No reira, ko te rapu huarahi ki te whakahaere i te ahotea kua noho hei tikanga kia mau tonu te noho ora me te taurite.Ko nga poi ahotea he taputapu whakaora ahotea ngawari engari whai hua.

Ko te poi ahotea he poi iti, ka taea te kohia hei taputapu whakaora i te ahotea.He maha nga tangata ka kitea he oranga mai i te awangawanga me te awangawanga ma te kopiri noa me te tuku i nga poi.He maha nga painga o te whakamahi i te poi ahotea, ka whai paanga pai ki to hauora tinana me to hinengaro.

Ko tetahi o nga painga nui o te whakamahi i te poi ahotea ko tona kaha ki te whakaheke i te uaua o te uaua.I te wa e pehia ana te tinana, ka kaha te uaua o nga uaua, ka raru te ngakau me te whakapakeke.Ko te pehi i te poi ahotea ka awhina i te whakamaarama i tenei taumahatanga me te whakatairanga i te whakangā uaua.Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka kite pea te tangata i te hekenga nui o te taumahatanga o nga uaua me te pai ake o te oranga tinana.

I tua atu i te whakakore i te uaua o te uaua, ka taea e nga poi ahotea te whakapai ake i te kaha o te ringa me te ngawari.Ko nga nekehanga o te kopiri me te tuku i nga uaua ka uru ki o ringaringa me o maihao, ka whakapakari i te kaha me te ngawari o te waa.He tino painga tenei mo te hunga whai mate penei i te mate rewharewha, te mate carpal tunnel syndrome ranei, na te mea he huarahi ngawari me te kore-kino ki te whakamahi i o ringaringa.

I tua atu, ma te whakamahi i te poi ahotea ka whai mana te ngakau marie.Ko te nekehanga o te whakakoi me te tuku i te poipoi ka awhina i te kukume i te aro mai i nga whakaaro taumaha, me te whakatairanga i te ngakau mahara.Ma te huri i te aro ki te mahi a-tinana o te komi i te poi, ka mawhiti te tangata takitahi i te taumahatanga o te ahotea.He tino awhina tenei i nga wa o te awangawanga nui, te taumaha ranei.

Ko tetahi atu painga o te whakamahi i te poi ahotea ko tona kawe me te ngawari.Kaore i rite ki etahi atu momo whakamaarama i te ahotea, penei i te whakaaroaro, i te korikori tinana ranei, ka taea te whakamahi i nga poi ahotea ki nga waahi katoa.Ahakoa kei te mahi, kei te haere, kei te kainga ranei, ka ngawari te whakamahi a te tangata i nga poi ahotea ki te whakaora tere me te whai hua.Ko tenei whakaurunga he taputapu whaihua mo te whakahaere i te ahotea i roto i nga momo ahuatanga o ia ra.

I tua atu, ko te whakauru i te whakamahi i te poi ahotea ki roto i o mahi o ia ra ka awhina i te whakaiti i nga taumata ahotea katoa.Ma te whai tikanga ki te whakamahi i te poi ahotea i te wa e pouri ana, e awangawanga ana ranei, ka taea e te tangata te hanga hononga pai ki nga whanonga whakararu i te ahotea.I te roanga o te wa, i te wa e whakawhanake ana te tangata takitahi i te kaha ki te whakahaere i o raatau oranga aronganui, tera pea ka whai mana me te whakahaere i te ahotea.

Ka mutu, ko te whakamahi i te poi ahotea ka waiho hei ahua o te manaaki whaiaro me te ngakau aroha.Ko te tango i etahi wa ki te mahi i tetahi mahi whakararu i te ahotea ka waiho hei whakamaumahara ngawari ki te whakarite i o tatou ake hiahia me o tatou oranga.He mea nui tenei mo te tiaki i a koe ano, ina koa mo te hunga e aro nui ana ki nga hiahia o etahi atu i runga i o raatau ake.

Hei whakatau, nga painga o te whakamahi apōro ahoteahe whanui, ka whai paanga nui ki te hauora tinana me te hinengaro.Mai i te whakaheke i te uaua o te uaua ki te whakatairanga i te hinengaro, ko te mahi kohi poipoi ahotea ka taea te whakaora i te ahotea i roto i nga ahuatanga katoa o te oranga o ia ra.Hei taputapu whai kiko me te ngawari ki te whakamahi, ko te poi ahotea he huarahi ngawari engari whai hua ki te whakahaere i te ahotea me te whakarite i te tiaki whaiaro.Na te maha o nga painga, ehara i te mea miharo kua noho nga poi ahotea hei whiringa rongonui mo te hunga e whai ana ki te whakararu i te ahotea i roto i te ao pukumahi o enei ra.