I roto i te ao tere tere o enei ra, he nui noa atu te ahotea me te awangawanga. Mai i nga wa mutunga mahi ki nga kawenga whaiaro, he ngawari ki te pouri, me etahi wa karekau. Waimarie, he maha nga momo tikanga me nga taputapu ka taea te awhina ki te whakahaere i te ahotea me te awangawanga, a ko tetahi o aua taputapu hepōro ahotea ngohengohe.
I roto i nga tau tata nei, kua rongonui nga poi ahotea ngawari hei huarahi ngawari engari whai hua ki te whakaora i te ahotea me te awangawanga. I hoahoatia kia komihia, ka kumetehia, ka rawekehia, ka hoatu e enei poi ngohe, ngawari, he wheako whakaipoipo whakamaarama hei awhina i te hinengaro me te tinana. Engari he pehea te mahi o nga poi ahotea ngawari, a he aha te putaiao i muri i o raatau painga whakararu i te ahotea?
Kia mohio ai koe ki te whai huatanga o nga poi ahotea ngawari, he mea nui kia maarama i te tuatahi ki nga whakautu whaiaroaro ki te ahotea me te awangawanga. Ka pa ki a tatou te ahotea, ka uru o tatou tinana ki te ahua o te whakaohooho nui, e kiia ana ko te whakautu "whawhai, rere" ranei. Ko tenei whakautu ka puta te tukunga o nga homoni taumaha penei i te cortisol me te adrenaline, ka puta nga tohu o te tinana penei i te piki haere o te ngakau, te uaua o te uaua, me te manawa iti.
Ko te pehi i te poi ahotea ngawari ka awhina i enei urupare tinana ma te whakakorikori i nga uaua o o ringaringa me o ringaringa. Ina pehia e tatou me te tuku i te poipoi, ka tukuna te awangawanga i roto i enei uaua, ka whakatairanga i te whakangā me te whakaheke i te taumahatanga o te uaua. Ka taea hoki e tenei korikori tinana te huri i te arotahi mai i nga whakaaro taumaha ki te marietanga o te poi, e whakararu ana i te awangawanga nui, i te awangawanga ranei.
I tua atu, ko te nekehanga tukurua o te raweke i te poi ahotea ngawari ka puta he huanga whakaaro, he rite ki te manawa hohonu, ki nga mahi hinengaro. Ko te tikanga, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te mahi korikori tinana ka taea te whakaiti i te ahotea me te awangawanga ma te whakatairanga i te marino me te whakangawari. Ma te kopiri me te tuku i te poipoi ahotea, ka taea e te tangata takitahi te hanga i nga nekehanga oro, whakangawari e whakatairanga ana i te mahara me te mohiotanga o naianei.
I tua atu i nga painga o te tinana me te whakaaroaro, ka noho nga poi ahotea ngawari hei whakamaumahara tirohanga me te whakamaarama kia whai wa ki te tiaki i a koe ano. Ma te pupuri i te poi ahotea i runga i to teepu, i roto i to putea, i te kaainga ranei ka akiaki koe ki te okioki me te whai waahi ki nga mahi whakaiti i te ahotea ka raru koe, ka awangawanga ranei. Ka taea e tenei tohu ataata ngawari he taputapu kaha ki te whakatairanga i te mohio-whaiaro me te akiaki i te whakahaere ahotea.
He mea nui kia mohio koe ahakoa ka whai hua nga poi ahotea ngawari mo te maha o nga tangata ki te whakahaere i te ahotea me te awangawanga, ehara enei i te otinga kotahi te rahi. Ka kitea pea e etahi tangata ko etahi atu mahi whakararu i te ahotea, penei i te korikori tinana, te whakaaroaro, te korero ranei ki te kaiakiko, ka nui ake te awhina. Heoi, mo te hunga e pai ana ki te wheako whakaipoipo mo te raweke i te poi ahotea ngawari, ka waiho hei taputapu nui i roto i a raatau pouaka taputapu whakahaere ahotea.
Katoa, ko nga poi ahotea ngawari he huarahi ngawari engari whai hua ki te whakaora i te ahotea me te awangawanga. Ko enei poi ngohe, he ngawari te ahua o te ahua, te whakaaroaro me te tirohanga e awhina ana ki te whakatairanga i te whakangā, te whakaheke i te uaua o te uaua me te whakamaumahara ngawari ki te aro ki te tiaki whaiaro. Ahakoa ka whakamahia i te waahi mahi, i te wa e haere ana, i te kaainga ranei, ka whakaratohia e nga poi ahotea ngawari he taputapu kawe me te ngawari ki te whakamahi mo te whakahaere i te ahotea me te awangawanga i roto i o maatau oranga o ia ra. Na, i te wa e whai ake nei ka raru koe, whakaarohia te whakamahi i nga poi ahotea ngohe hei otinga whakamarumaru.
Wā tuku: Feb-19-2024