Ko te pōro ahotea ka pa ki te procrioceptive

I roto i te tere tere, te kaha o te ao, ehara i te mea noa ka pa ki nga tangata te ahotea me te awangawanga i ia wa. Mai i nga wa mutunga mahi ki nga kawenga whaiaro, ko te taumahatanga o te oranga o ia ra ka pa ki to tatou oranga tinana me te hinengaro. Ko tetahi taputapu rongonui ka hurihia e te tini o nga tangata ki te whakakore i te ahotea ko te poi ahotea. Ko enei mea iti, ngawari e kiia ana hei whakaiti i te taumahatanga me te whakatairanga i te whakangā, engari he aha te paanga o aua mea ki runga i to tatou whanautanga?

Tuatahi, me whakamarama maatau he aha te proprioception. Ko te Proprioception ko te kaha o te tinana ki te mohio ki tona turanga, te neke, me te mahi. Ka taea e tatou te mohio kei hea o tatou peka i te waahi me te kore e titiro ki a ratau, a he mea nui ki a tatou te ruruku, te pauna, me te mohiotanga tinana katoa. Na, me pehea e mahi ai nga poi ahotea i roto i nga tikanga o te proprioception?

Ka whakamahi koe i te poi ahotea, ka uru koe ki nga kaiwhakawhiwhi tairongo ki o ringaringa me o maihao. Ko te nekehanga tukurua o te pehi me te tuku i te poi ka tuku tohu ki to roro, ka whai paanga ki o kaha kii. Na roto i te whakaihiihi kaha i enei kaiwhakawhiwhi tairongo, ka tino whakanuia e koe te mohiotanga o to tinana ki tana ake nekehanga me tona tuunga.

Ko te mea pono, he rangahau e whakaatu ana ka taea te whakapai ake i te proprioception na roto i nga mahi me nga mahi motuhake, penei i te whakamahi i te poi ahotea. Ma te mahi i nga wa katoa ki nga mahi e aro ana ki te whanautanga, ka taea e te tangata te whakanui ake i o raatau mohiotanga tinana me te ruruku. Ka whai paanga nui tenei ki o raatau mahi tinana me te awhina ki te aukati i nga whara.

I tua atu, ko te mahi o te poi ahotea ka pa ki te punaha nerve. I te wa e pouri ana tatou, e awangawanga ana ranei, ka kaha te oho o o tatou tinana, ka pa te kino ki o tatou kaha whakangao. Ma te whai i nga mahi e whakatairanga ana i te whakangā, penei i te whakamahi poi ahotea, ka taea e tatou te awhina ki te whakahaere i o tatou punaha nerve me te whakapai ake i o maatau tirohanga.

He mea nui kia mohiohia ahakoa he pai te paanga o nga poi ahotea ki runga i te whanautanga, kaua e kiia he rongoa mo te ahotea me te awangawanga. He mea nui tonu te whakatika i nga take o te ahotea me te rapu awhina tika ina hiahiatia. Heoi, ko te whakauru i nga poi ahotea ki roto i te huarahi whakahaere ahotea katoa he huarahi whai hua me te ngahau hei tautoko i te hauora katoa.

Hei whakarāpopototanga, mā te whakamahi i apōro ahoteaka whai paanga ki te proprioception. Ma te kaha ki te whakauru i nga kaiwhakawhiwhi tairongo ki o tatou ringa me o tatou maihao, ka kaha ake pea te mohio o to tatou tinana ki tana ake nekehanga me tona turanga. Ko tenei, ka whai paanga pai ki to tatou ruruku, taurite, me te mahi tinana katoa. I tua atu, ko nga hua marino o te whakamahi i te poi ahotea ka awhina i te whakahaere i te punaha nerve, me te tautoko ake i o maatau mana whakahaere. Ahakoa e kore e kiia nga poi ahotea hei whakakapi mo te awhina ngaio ki te whakahaere i te ahotea me te awangawanga, he mea tino pai hei whakapai ake i te oranga. No reira haere, kotēhia taua pōro ahotea ka rongo i ngā painga mōu!